お肌の乾燥は、お肌の汚れと並び、様々な肌トラブルの原因となります。洗顔や入浴によってしっかりと汚れを落とし、洗顔後や入浴後に保湿ケアを行うことは、スキンケアの基本となります。保湿ケアは、化粧水と乳液を基本として、肌の乾燥が気になる季節や、普段からお肌が乾燥気味な方は、それにプラスアルファのお手入れが必要です。また、部分的に乾燥が目出つ部分～目元や口元～にも、より潤いを保つ保湿ケアをプラスしましょう。
プラスアルファの保湿ケアには、化粧水で水分を補給したあとに、美容液を使用するという方法があります。夜、寝る前、朝、お化粧の前にするタイプなどがあります。または、保湿クリームを使用するという方法もあります。油分を補うことを目的とした保湿クリームを塗ればかなりの乾燥防止になります。
その他、全身のうるおいケアには、入浴剤を使用するのも効果的です。入浴後に肌がしっとりとして、乾燥が押さえられていることを実感できると思います。背中などには保湿クリームは塗りにくいですし、全身の肌が乾燥しがちな方には特にお勧めです。
お子さんやお年寄りなど、ご自身で背中などに保湿クリームを塗るのが困難な人には、入浴と同時に保湿ケアができるので一石二鳥ですよね。
また外出すると、外のほこりや乾燥、紫外線などで肌トラブルの原因となります。外出時には、保湿効果と紫外線防止効果がある乳液やクリームをつけるとよいでしょう。加えて紫外線対策にUVケアの日焼け止めを塗るのもいいです。