肌のトラブルQ&A

肌のトラブルの多くは、毛穴につまった汚れが原因で起きると言われています。それ故に洗浄（洗顔）はスキンケアのために非常に重要な基本となります。しかしその洗浄（洗顔）によって、人間が本来持っている、天然の保護膜や潤い成分までが取り除かれてしまい、洗顔後にお肌がつっぱったり、お風呂に入ったあとに肌がカサカサする、かゆみといった症状が出てしまうがあります。

例えば、洗顔直後の顔の角層をみると、たっぷりと水分が含まれていることがわかります。しかしこれらの水分は20分ほどでどんどん蒸発していってしまうのです。乾燥の激しい時期や、エアコンがきいた室内では特にその傾向が強く、また普段から肌が乾燥しがちな方は、注意が必要になります。

したがって洗顔後はできるだけ早く保湿することが必要です。化粧水や乳液によって外から潤いを補ってあげるのです。化粧水は水分と保湿成分を補給し、肌のきめを整える役割をします。そのあと、乳液をつけます。乳液は、肌に水分や油分、保湿成分を補います。また、肌の表面に乳化膜を作り、肌から水分が蒸発するのを防ぐ役割があり、肌の潤いバランスを保つのに重要な役割を担います。

さきほど、洗顔のあと20分ほどで角層の水分が蒸発してしまう、とお話しました。ということは、この化粧水と乳液による保湿ケアは、その前にだいたい10分以内に行うことが重要です。

洗面台に、あるいはお風呂場の脱衣所に、化粧水と乳液を用意しておき、洗顔や入浴後にすぐつけることを習慣化するとよいかもしれませんね。